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石斛香瓜汁的做法和功效

2020-01-30 19:02分类:石斛泡茶 阅读:

石斛可以滋养阴津、增强体质、强壮筋骨。石斛香瓜汁融入了香瓜的香甜和牛油果的顺滑,是非常美味的一款药膳类饮品。下面中国石斛网小编向大家介绍石斛香瓜汁的做法和功效。

石斛香瓜汁的做法和功效

一、石斛香瓜汁的做法

1.材料:鲜铁皮石斛2根,去籽去皮香瓜400克,牛油果半个。

2.做法:

①香瓜去皮去籽切块,石斛洗净分段,牛油果取果肉。

②将所有食材放入榨汁机中工作即可。

③完成后倒出饮用。

二、石斛香瓜汁的功效

铁皮石斛香瓜汁可以为人体补充多种营养,像天然的糖份与维生素和多种矿物质等,另外香瓜中胡萝卜素和硫氨酸以及烟酸和碱性成分等,被人体吸收以后能加快身体正常代谢,提升了人体对石斛有效成分的吸收效率。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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